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情绪掌控（第1页）

公司每周四的培训，讲到情商修炼-情绪管理，结合自己在生活的感受，谈对自己情绪管理的心得。

我是爱人的忠实粉丝，家里的家具家电修理维护，他都在行，我除了洗个碗，收拾衣服衣柜，打扫卫生，配合他做点其他辅助性的事情，主持家里的鸡毛蒜皮的工作，其他的都是他勇于承担，个性强，做啥事都要像我这种粉丝对他仰慕，那他一天的心情都会好。

如果晚饭后请他扔垃圾，或是出去散个步之类的。

他是一口否定。

等我收拾好自己的衣服，不打算出门，在家穿得舒服休闲时。

他一下想通了，要出门，如果我拒绝，说不去，他会一百个理由要出去，而且还堂而皇之的说，你自己说要出去的，弄得我是无语，出门还得桉他的要求走那条路，这下他就无话可说，心情好极了。

有时我就想，就是去散个步，至于那么较劲，弄得大家都不高兴，随便他了，不是原则上的问题。

我一般不会计较，这样他心情好了，做家务也好，煮饭也好，积极上心，我也就偷偷乐了，：（）百岁人生

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